آغاز چالش تناسب‌اندام دبی از ۳۱ اکتبر با سه دهکده ورزشی رایگان برای ساکنان
دهمین دوره چالش تناسب‌اندام دبی از ۳۱ اکتبر تا ۲۹ نوامبر ۲۰۲۶ برگزار می‌شود و امسال با شبیه‌سازهای گلف و فوتبال، امکانات ورزشی جدید و برنامه یوگای طلوع آفتاب، فرصت‌های متنوع‌تری برای فعالیت بدنی ساکنان و بازدیدکنندگان فراهم خواهد کرد.
این رویداد یک‌ماهه همچنان بر اصل «۳۰ دقیقه فعالیت بدنی در روز به مدت ۳۰ روز» استوار است؛ اما برنامه‌های جدید امسال به شرکت‌کنندگان امکان می‌دهد علاوه بر پیاده‌روی، دویدن و تمرین در باشگاه، ورزش‌های متفاوتی را نیز تجربه کنند.
شبیه‌سازهای گلف و فوتبال در کایت بیچ
دهکده تناسب‌اندام «دی‌پی ورلد ۳۰ در ۳۰» در کایت بیچ، امسال با امکانات جدیدی از جمله شبیه‌سازهای گلف و فوتبال، محوطه بسکتبال مجهز به چند حلقه و زمین کریکت میزبان علاقه‌مندان خواهد بود.
این مجموعه ساحلی بار دیگر بزرگ‌ترین دهکده ورزشی رایگان در میان سه دهکده اصلی چالش تناسب‌اندام دبی خواهد بود.
بازدیدکنندگان می‌توانند در فعالیت‌های متنوعی از جمله بوکس، هنرهای رزمی ترکیبی، یوگا، پیلاتس، پدل، بسکتبال و برنامه‌های ورزشی خانوادگی شرکت کنند.
باشگاه ورزشی سه‌سطحی در پارک زعبیل
دهکده تناسب‌اندام «شهرداری دبی ۳۰ در ۳۰» در پارک زعبیل نیز امسال دارای یک باشگاه ورزشی سه‌سطحی جدید خواهد بود.
این باشگاه امکاناتی برای بوکس، هنرهای رزمی ترکیبی، تمرینات تناوبی با شدت بالا، تمرینات دایره‌ای، یوگا و پیلاتس فراهم می‌کند تا شرکت‌کنندگان بتوانند فعالیت‌های ورزشی مختلفی را در یک مجموعه تجربه کنند.
بخش تناسب‌اندام کودکان، زمین‌های کریکت، پدل و بسکتبال نیز از دیگر امکانات این دهکده خواهد بود.
همچنین شرکت‌کنندگان در دو رویداد بزرگ «دبی راید» و «دبی ران» می‌توانند پیش از برگزاری این برنامه‌ها، شماره سینه و تی‌شرت خود را از دهکده پارک زعبیل دریافت کنند.
برگزاری یوگای طلوع آفتاب در مرکز مالی بین‌المللی دبی
یکی دیگر از تغییرات مهم امسال، انتقال رویداد «دبی یوگا» به مکانی جدید است.
این برنامه که سال گذشته هنگام غروب آفتاب در پارک زعبیل برگزار شد، امسال در ۲۹ نوامبر، در محوطه زیر سازه نمادین دروازه مرکز مالی بین‌المللی دبی برگزار خواهد شد.
شرکت‌کنندگان پیش از طلوع آفتاب گرد هم می‌آیند و در برنامه‌هایی شامل آرام‌سازی با صدا، تمرین‌های تنفسی با راهنمایی مربی و یک جلسه ۳۰ دقیقه‌ای یوگای طلوع آفتاب شرکت می‌کنند.
پس از این جلسه نیز برنامه‌های مرتبط با سلامت و تندرستی، موسیقی و امکانات تهیه غذا و نوشیدنی برای حاضران در نظر گرفته شده است.
سه دهکده ورزشی رایگان در دبی
در طول چالش تناسب‌اندام دبی، سه دهکده ورزشی با امکان ورود رایگان در کایت بیچ، پارک زعبیل و پارک الورقاء فعالیت خواهند داشت.
دهکده پارک الورقاء بیشتر بر فعالیت‌های خانوادگی تمرکز دارد و امکانات آن شامل مسیر ۲.۸ کیلومتری دویدن و دوچرخه‌سواری، خدمات اجاره دوچرخه، بخش ویژه بانوان، مسیر عبور از موانع و زمین‌های فوتبال، تنیس، والیبال، بسکتبال و پدل است.
تاریخ چهار رویداد اصلی چالش تناسب‌اندام دبی
چهار رویداد بزرگ این برنامه نیز امسال برگزار خواهند شد.
اول نوامبر؛ دبی راید
رویداد دوچرخه‌سواری دبی با دو مسیر چهار کیلومتری ویژه خانواده‌ها در داون‌تاون دبی و ۱۲ کیلومتری در بزرگراه شیخ زاید برگزار می‌شود.
۷ و ۸ نوامبر؛ دبی استندآپ پدل
این رویداد در سد حتا برگزار خواهد شد و شرکت‌کنندگان می‌توانند در فعالیت‌هایی مانند پاروزنی ایستاده روی تخته، کایاک‌سواری و یوگا در محیط سد شرکت کنند.
۲۲ نوامبر؛ دبی ران
بزرگراه شیخ زاید به مناسبت برگزاری رویداد دو دبی، میزبان مسیرهای پنج و ۱۰ کیلومتری برای دوندگان و علاقه‌مندان به پیاده‌روی خواهد بود.
۲۹ نوامبر؛ دبی یوگا
رویداد یوگای طلوع آفتاب در مرکز مالی بین‌المللی دبی برگزار می‌شود و پایان‌بخش دوره ۳۰ روزه چالش تناسب‌اندام خواهد بود.
بیش از ۱۶ میلیون مشارکت در دوره‌های گذشته
چالش تناسب‌اندام دبی در سال ۲۰۱۷ به ابتکار شیخ حمدان بن محمد بن راشد آل مکتوم، ولیعهد دبی، معاون نخست‌وزیر و وزیر دفاع امارات و رئیس شورای اجرایی دبی، راه‌اندازی شد.
در مجموع ۹ دوره گذشته این رویداد، بیش از ۱۶ میلیون مشارکت ثبت شده است.
سعید حارب، دبیرکل شورای ورزش دبی، با اشاره به جایگاه این رویداد گفت چالش تناسب‌اندام به بخشی از هویت دبی تبدیل شده و افراد با سنین و ملیت‌های مختلف را از طریق فعالیت بدنی گرد هم آورده است.
ثبت‌نام رایگان
ثبت‌نام در چالش تناسب‌اندام دبی رایگان است و علاقه‌مندان می‌توانند از طریق وب‌سایت رسمی این رویداد به نشانی www.dubaifitnesschallenge.com ثبت‌نام کرده و اطلاعات برنامه‌ها و فعالیت‌های ورزشی را مشاهده کنند.
